SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o której

  • Cla - gospodarowanie tłuszczem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pokarmowego, w jelicie musi on zostać rozłożony do tych składowych. Są one następnie transportowane do odcinka jelita, określanego jako jelito czcze. Jest to część jelita, w której jest wchłaniane najwięcej składników pokarmowych. Jest to spowodowane większą średnicą „otworków" w komórkach jego nabłonka, przez które mogą swobodnie przenikać te [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6271 Data: 2007-12-08 09:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Post bedzie dosc dlugi i nietypowy, z racji zlozonosci problemu. Na wstepie chcialbym zaznaczyc, ze to z czym sie zmagam jest wedlug mnie patologia. Patologia, z ktora jeszcze sie w zyciu nie spotkalem. Czasami mam wrazenie, ze cierpie na jakiegos zajoba, ktorego prozno szukac u innych. Mam 24 lata, waze zwykle kolo 60 kg. Mam ok. 181-182 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2012-09-18 03:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najwyższym poziomie, a mimo wszystko efekty są niezadowalające?! Wypróbuj genialny stack potreningowy After Blast. Jest to kompozycja składników anaboliczno-regenerujących, której głównym zadaniem jest regeneracja i budowa masy mięśniowej. Jej skład opiera się na dwóch filarach. Pierwszy filar składający się z aminokwasów (BCAA, l-glutamina, [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 16153 Data: 2011-06-20 08:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "ADMINISTRACJA" POSTANOWIENIA ZAWARTE W NINIEJSZYM REGULAMINIE OBOWIĄZUJĄ WSZYSTKICH UŻYTKOWNIKÓW FORUM. 5. PODSTAWOWE TERMINY NA FORUM Kto to jest moderator? Jest to osoba, której zadaniem jest pilnowanie porządku i kontrolowanie wypowiedzi innych użytkowników. Moderator jest obligowany do udzielania odpowiedzi w swoim dziale. Co zrobić gdy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 08:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i piwem. Używaj tak dużych ciężarów jak tylko możesz, zachowując prawidłową technikę. Ćwicz do załamania ruchu. Zwiększaj obciążania. Traktuj trening jak walkę z ciężarami, której nie masz zamiaru przegrać. IX - Pamiętaj abyś dzień wolny święcił Trenowanie codziennie po 50 serii doprowadzi twoje mięśnie do stanu w którym nigdy się nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2006-05-26 14:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rywalach Khabiba i innych rosyjskich zawodnikach MMA. Wszyscy fani MMA oczekują na kolejny ruch ze strony Khabiba Nurmagomedova po jego ostatniej walce na gali UFC 229 na której pokonał przez poddanie w czwartej rundzie byłego mistrza wagi piórkowej i lekkiej UFC Conora McGregora. Niestety wszystko jest uzależnione od decyzji Komisji Sportowej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2018-11-20 19:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 przykazań treningowych

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i piwem. Używaj tak dużych ciężarów jak tylko możesz, zachowując prawidłową technikę. Ćwicz do załamania ruchu. Zwiększaj obciążania. Traktuj trening jak walkę z ciężarami, której nie masz zamiaru przegrać. IX - Pamiętaj abyś dzień wolny święcił Trenowanie codziennie po 50 serii doprowadzi twoje mięśnie do stanu w którym nigdy się nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2007-12-13 22:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 przykazań treningu siłowega

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i piwem.Używaj tak dużych ciężarów jak tylko możesz, zachowując prawidłową technikę. Ćwicz do załamania ruchu. Zwiększaj obciążania. Traktuj trening jak walkę z ciężarami, której nie masz zamiaru przegrać. IX - Pamiętaj abyś dzień wolny święcił Trenowanie codziennie po 50 serii doprowadzi twoje mięśnie do stanu w którym nigdy się nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2008-10-08 14:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogólną strukturę i ideę manipulacji oraz grupę ludzi, którzy mogą wyciągnąć największe korzyści z jej stosowania, przejdźmy do szczegółów. To zwykle ta część artykułu w której powinienem dać wam szczegółową rozpiskę ile węglowodanów spożyć na gram/funt wagi ciała podczas niskich/umiarkowanych/wysokich dni z węglowodanami w cyklu… ale nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 19784 Data: 2008-08-03 12:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wieku powyżej 49 lat podawano syntetyczny betakaroten, innej grupie sztuczną witaminę E (alfatokofertol), grupie kontrolnej nie podawano żadnych witamin. W pierwszej grupie, której podawano syntetyczny betakaroten i gdzie spodziewano się zmniejszenia ilości chorób, a w szczególności chorób nowotworowych, efekt doświadczenia był zaskakujący. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2010-05-18 20:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Anaboliki na polskim rynku Dostęp do anabolików przez dorastających chłopców nie jest trudny. Z jednej strony istnieje ustawa z 10 X 1991 r. o środkach farmaceutycznych, w której określone jest, że anabolikami może handlować tylko podmiot posiadający koncesję na prowadzenie hurtowni farmaceutycznej lub apteki. Nielegalny handel oraz [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-12 10:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soja + WPC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mężczyzny spożywających białko serwatkowe. Ten wzrost mięsni nie był by możliwy przy zmniejszonym poziomie testosteronu. W analizie z 2005 z Experymental Biology Studie, w której przez 12 tyg kulturyści spożywali 2 razy dziennie albo białko sojowe, serwatkowe , mieszankę soja/serwatka nie odnotowali żadnych zmian w stosunku [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3769 Data: 2012-12-06 12:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oczy, zaczyna kichać a u niektórych osób dochodzi do podrażnienia błony śluzowej nosa. Zatem wywołujemy tym samym sztuczny katar. Jeśli osoba mająca prawdziwą infekcję której objawy będą podobne jak w przypadku krojenia cebuli (łzawienie, podrażnienie błon śluzowych nosa) to właściwym lekiem homeopatycznym dla niej będzie preparat oparty [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7517 Data: 2004-12-10 21:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowniczek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] spowodowanie napływu krwi do mięśni. Powtórzenie (repetition, rep) - jednokrotne wykonanie ćwiczenia z pozycji wyjściowej do pozycji końcowej. Półsztanga (T-bar) - sztanga, której gryf zamocowany jest z jednego końca do podłogi lub ramy maszyny. Prążkowanie (striations) - uwidocznione szczegóły mięśni w formie poprzecznych smug. Program [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 17367 Data: 2002-09-25 21:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka słow na temat metabolizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] łańcucha oddychania komórkowego. Przepływ kationów jest możliwy dzięki powstaniu różnicy potencjałów w przestrzeni zewnętrznej i wewnętrznej błony mitochondrialnej, na której znajduje się łańcuch oddychania wewnątrzkomórkowego. Podczas zjawisk red-oks na poszczególnych kompleksach enzymatycznych, kationy wodorowe wypompowywane są na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5660 Data: 2006-06-18 11:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<CAŁA PRAWDA O WODZIE>>

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy to dobrze? Jaką wodę warto pić? Sprawdzam badania marketingowe i okazuje się, że mój wybór pokrywa się z gustem większości Polaków. Najchętniej wybieramy wodę źródlaną, której nazwa kojarzy się z nieskażoną przyrodą, najlepiej polskich gór (ale to, że Żywiec Zdrój należy do Danone, a Nałęczowianka do Nestlé, nikogo nie obchodzi). Z tych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2006-10-13 23:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nieodłączny element tych zajęć. Zacząć treningi BJJ może każdy. Sprawność fizyczna nie jest tu taka ważna. Na początku najważniejsza jest technika. Czasami zbyt duża siła, której nie jesteśmy w stanie opanować, może przeszkadzać w nauce technik. Uczeń, który podchodzi do treningów na luzie, jest w stanie w szybszym tempie przyswoić podstawową [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4273 Data: 2010-09-08 23:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 przykazań treningu siłowego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i piwem. Używaj tak dużych ciężarów jak tylko możesz, zachowując prawidłową technikę. Ćwicz do załamania ruchu. Zwiększaj obciążania. Traktuj trening jak walkę z ciężarami, której nie masz zamiaru przegrać. IX - Pamiętaj abyś dzień wolny święcił Trenowanie codziennie po 50 serii doprowadzi twoje mięśnie do stanu w którym nigdy się nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2006-09-27 11:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uproszczonej analizie istniejących danych ( wliczając w to nowatorski eksperyment: Minnesota semi-starvation experiment), można wywnioskować że maksymalna ilość kalorii przy której zapasy tłuszczu mogą zapewnić energię dla ciała to 290+- 25 kj/kg co daje w przybliżeniu 62 kcal/kg TŁUSZCZU na dzień. A więc jeżeli nosisz na sobie 5 kg tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 10:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probiotyki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] te znajdują się dosłownie wszędzie. Od urodzenia towarzyszą one człowiekowi, zwierzętom i roślinom. Ich wspólną cechą jest zdolność fermentacji różnych cukrów, w wyniku której powstaje kwas mlekowy i zwykle pewne ilości także innych składników, z których niektóre mają przyjemny orzechowy aromat. W mleku fermentują one laktozę, czyli cukier [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6141 Data: 2008-08-13 14:32:56 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)